Trouver un coach à Biarritz

 

 

Chacun de nous aura un jour besoin de trouver un coach à Biarritz, qu’il soit sportif ou mental. Il ne nous appartient pas de lister toutes les raisons.

Voici donc quelques pistes pour trouver un coach à Biarritz et proches environs. En effet, j’ ai écarté ici systématiquement les réseaux de mise en relation par Internet, dans lesquels les coachs travaillent autant pour le réseau commercial que pour eux mêmes. A vous de parler avec chacun d’ entre eux, visiter leurs sites, et Choisir.

 

Voici donc nos premières adresses.

 

NICOLAS TOUCOULLET, coach en physique et mental

TOUCOULLET Nicolas

Préparateur Physique et Mental

 

Pensez à vous avec un coach sportif

Tout niveau, tout âge, tout sport, tout objectif. Seul ou en groupe.

Prendre du temps pour soi, permet d’être plus disponible et épanoui pour les autres. Etre bien dans son corps, amène au bien être mental. Le sport ne doit pas être une contrainte, c’est pourquoi mon expérience personnelle de sportif de haut niveau, je souhaite la partager avec vous.

Etre à l’écoute de son corps permet d’éviter les traumatismes du quotidien, ainsi je m’adapterai à vos besoins, à vos envies, à votre disponibilité. Avec une équipe complète, votre coach sportif personnel interviendra en salle (Biarritz – Côte Basque – 64), chez vous, sur votre lieu de travail ou en extérieur.

 

Le sport : un art de vivre et de penser

De nos jours, le sport fait partie intégrante du monde qui nous entoure. Que ce soit dans l’accompagnement du vieillissement, la perte de poids, la gestion du stress liée à nos conditions de vie ; une activité physique vous amènera sur les chemins du bien-être, grâce à un soutien et des objectifs personnalisés mis en place avec votre coach sportif.

 

Coach sportif personnel à Biarritz

Un rééquilibrage postural sera entrepris afin d’éviter les blessures et traumatismes du quotidien. Que vous soyez athlète professionnel ou amateur, la préparation physique et/ou la préparation mentale seront portées par votre coach sportif à Biarritz (salle équipée) ou au Pays Basque et Sud des Landes à votre domicile, pour vous garantir le sérieux que vous en attendez.

Besoin de relaxation ou de méditation, de reprendre confiance en vous, de faire du sport ?

 

Que ce soit dans le Pays Basque ou le sud des Landes, vous pourrez rapidement constater les bénéfices d’un coaching sportif adapté et personnalisé.

Pourquoi faire appel à un coach professionnel ?

Le coach sportif est une personne qualifiée et formée pour l’apprentissage et la pratique du sport quel que soit l’objectif fixé. Il s’adaptera à votre profil, vos expériences (sports, blessures, etc.), saura vous motiver et vous apprendre les bons gestes et postures. Il pourra également vous conseiller sur l’hygiène de vie à adopter par rapport à votre quotidien. Votre entraîneur vous accompagnera pour gérer le stress, grâce à des séances adaptées, personnalisées et évolutives.

 

Étapes pour un bon entrainement

Personnalisation : Le coach aura préparé une séance personnalisée, qu’il adaptera en fonction de votre forme du moment tout en évitant la monotonie dans les entraînements. Le travail entrepris sera alors optimal, pour atteindre plus rapidement vos objectifs.

Ecoute : Le quotidien de chacun est différent. C’est pourquoi votre coach prendra en compte votre état de forme du moment et saura s’adapter pour garder en ligne de mire vos ambitions.

Détail : La séance du jour sera détaillée pour comprendre le travail entrepris ensemble et ainsi avancer vers votre but.

Sueur : C’est à vous !

Nicolas Toucoullet pratique

www.toucoullet-sports.com

06.87.77.11.93

toucoullet.sports@gmail.com

 

 

Body results, centre de coaching personnel  à Anglet

A domicile ou au sein de notre studio à Anglet, Body Results vous propose des séances de sport de 20 minutes avec un coach sur mesure. Toutes les séances seront adaptées à votre niveau et à vos objectifs personnels.

Body results  propose trois méthodes de travail :

 – La méthode XBody

les séances se font avec des machines d’électrostimulation et sous une méthode de travail électropostural.

Avec XBody une séance de 20 minutes équivaut à 1h30 de sport conventionnel !

 

​- La méthode du Pilates

C’ est une méthode douce de renforcement musculaire basé sur le contrôle du mouvement et la respiration.

 – La méthode du TRX

qui est une méthode de travail en suspension sur son propre poids du corps.

 

Body-results pratique

www.body-results.com

Téléphone 06 30 90 70 17

2 Allée du Phénix, 64600 ANGLET

 

Nerea,  coach sportif

 

Passionnée depuis toujours par le sport, dynamique, disponible, et à l’écoute, Nerea Levacher a choisi son métier par passion afin de partager avec tous ceux qui désirent se sentir mieux dans leur corps.

 

« Je m’engage a vous accompagner tout au long d’un programme adapté a vos différents objectifs et besoins (perte de poids plus ou moins importante, renforcement musculaire après un accident ou autre, évacuer le stress par des étirements et de la relaxation…) »

 

 

Biographie de Nerea :

Après 3 années passées sur les plages de la Côte Basque en tant que pompier, elle a passé en 2009 son diplôme d’ éducateur sportif au milieu aquatique.

4 ans en centre sportif aquatique lui ont permis d’ exercer le poste de maître nageur et coach aquatique.

Ayant passé par la suite le diplôme d’ éducateur sportif des métiers de la forme et de la force ainsi que son brevet professionnel « diététique et nutrition sportive »,

ce qui LUI permet aujourd’hui d’ acquérir UNE TRIPLE QUALICATION.

Son activité d’éducateur sportif s’exerce à la fois en milieu aquatique et terrestre tout en contrôlant l’alimentation de mes clients.

 

Diplômes de Nerea

-Brevet Professionnel Supérieur « Diététique et nutrition sportive »

-Official ZUMBA instructor

-BPJEPS AGFF mentions fitness et musculation (Brevet Professionnel de l’Education Populaire de la Jeunesse et des Sports – Activités Gymniques de la Forme et de la Force)

-BEESAN (brevet d’état d’éducateur sportif aux activités de la natation)

-BNSSA (brevet national français de sécurité et de sauvetage aquatique)

-AFPS (Attestation de Formation aux Premiers Secours)

Cliquez pour  voir le site de Nerea coach sportif

www.nerea-coach-sportif.com

 

 

BIO GYM COACH ET DANSEUR PROFESSIONNEL

Téléphone  07 67 19 32 80

Bayron est un danseur professionnel, qui  donne également de cours  de danse ( salsa, Kizomba, Bachata, etc)

 

Et voilà, vous avez de quoi vous décider et ainsi trouver un coach à Biarritz, adapté à vos besoins.