Cambo-les-Bains
Le Kundalini Yoga est un yoga traditionnel rassemblant toutes les techniques de yoga, permettant de travailler sur tous les plans physiques, psychologiques et émotionnels de l’ Être.
Accessible à tous, il développe l’ ancrage et élève la conscience.
Le cours de 1 h15 est composé d’une série de postures, statiques ou dynamiques, accompagnés de respirations et rythmée par des phases de relaxations et méditations.
LE KUNDALINI YOGA … PEUT VOUS AIDER À
– Développer et garder une bonne forme physique;
– Traverser plus sereinement les stress de la vie;
– Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé;
– Améliorer la qualité de votre sommeil ;
– Être plus centré, plus à l’ écoute de vous-même et des autres
et mieux gérer vos émotions;
– et développer votre optimisme et votre joie de vivre … ;
– Prendre du recul sur vos difficultés physiques et psychologiques, mieux les gérer et ainsi améliorer vos Comportements dans la vie familiale et professionnelle.
SAINT PIERRE D’IRUBE – Hiriburu lundi 19h15-20h30
USTARITZ – Uztaritze mardi 19h30-20h45
CAMBO LES BAINS – Kanbo mercredi 18h30-19h45
SOIRÉE À THÈMES les Vendredis 19h30/21h :
Bain de Gongs – Méditation – Kundalini Transe Danse
à BAYONNE – CAMBO LES BAINS – HASPARREN
www.holistika-yoga.fr
64240 Hasparren
Dans une vieille maison, sur la route de Hasparren à Cambo, un menu soigné, ambiance agréable, et prix à la carte à 42 €.