le bien être par cette discipline

Il existe de nombreux cours , à Bayonne, Biarritz et au Pays Basque. Plus qu ‘un sport, il contribue au bien-être. Dans le cadre d’une philosophie commune, certains affichent des nuances, voire des différences. A chacun de voir.
Quatre cours à Bayonne
Commençons par Bayonne, où on a trouvé quatre professeurs qualifiés.
Association Hatha-yoga
Le premier professeur est l’ Association Hatha yoga traditionnel se réunit à la salle Harmonia, 16 chemin de Sabalce (entre le forum et Lapeyre, sur le BAB) , à Bayonne. Les cours ont lieu le mercredi de 9 h à 10 h 15
Pour tout renseignement, 06 20 84 46 95.
mail / oinutsikyoga@gmail.com
Centre de yoga et de pleine conscience
Le second centre a été créé en 1984. Il est actuellement animé par Isabelle Deherme. Son thème majeur est « CONNAISSANCE ET RESPECT DE SOI DANS UNE ECOUTE ATTENTIVE ».
Les cours ont lieu 5 Place Pasteur, à Bayonne, tél 06 03 29 47 42
Françoise LACOSTE
Un autre centre de Hatha-yoga est animé par Françoise Lacoste. Il a lieu entre Bayonne et Anglet, derrière Castorama , 4 Chemin de Jorlis. Ce professeur appartient à la Fédération Nationaledes Enseignants de Yoga.
Téléphone 06 08 30 72 58
MVC Centre Ville
Enfin, un quatrième centre a lieu à la MVC, bien connue de nos lecteurs.
La Maison de la Vie Citoyenne du Centre Ville organise également des cours. Pour tout renseignement, 05 59 25 57 94. Rue Bergès , à BAYONNE ( Quartier Balichon). Des professeurs extérieurs proposent également des cours.
Cours de yoga à Biarritz
Devant l’embarras du choix, on va devoir analyser l’offre, dans un avenir proche. A suivre.
Fédération Nationale des Enseignants de cette discipline
Le site de cette fédération aidera les candidats à y voir plus clair. On notera également que BAYONNE l’un des centres d’enseignement de cette fédération.
D’autres adresses qui pourraient vous intéresser
Le Kundalini Yoga est un yoga traditionnel rassemblant toutes les techniques de yoga, permettant de travailler sur tous les plans physiques, psychologiques et émotionnels de l' Être. Accessible à tous, il développe l' ancrage et élève la conscience. Le cours de 1 h15 est composé d'une série de postures, statiques ou dynamiques, accompagnés de respirations et rythmée par des phases de relaxations et méditations. LE KUNDALINI YOGA ... PEUT VOUS AIDER À - Développer et garder une bonne forme physique; - Traverser plus sereinement les stress de la vie; - Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé; - Améliorer la qualité de votre sommeil ; - Être plus centré, plus à l' écoute de vous-même et des autres et mieux gérer vos émotions; - et développer votre optimisme et votre joie de vivre ... ; - Prendre du recul sur vos difficultés physiques et psychologiques, mieux les gérer et ainsi améliorer vos Comportements dans la vie familiale et professionnelle. SAINT PIERRE D'IRUBE - Hiriburu lundi 19h15-20h30 SOIRÉE À THÈMES les Vendredis 19h30/21h : Bain de Gongs - Méditation - Kundalini Transe Danse à BAYONNE - CAMBO LES BAINS - HASPARREN www.holistika-yoga.fr pratique du yoga à Bayonne yoga et santé Marie Helene Bernard CENTRE DE YOGA Studio yoga Kundalini centre de yoga Fédération des professeurs de yoga Bayonne Cours d'assouplissements pour débutants lundi 11h15 et mardi 18h30 (d'autres créneaux pour juillet et août) lieu : Studio Malikadanza 16,Chemin de Sabalce Bayonne
USTARITZ - Uztaritze mardi 19h30-20h45
CAMBO LES BAINS - Kanbo mercredi 18h30-19h45
64100 BAYONNE
64600 ANGLET
64100 BAYONNE
64600 ANGLET
64100 BAYONNE
64100 bayonne
(inspirés du Pilate, du yoga et de la danse)
Renseignements: association Jasmin 06 50 25 82 02